明日のために、今日の笑顔を犠牲にする頑張り方は、
少なくとも今の私にとっては、
もう選びたい生き方ではありません。
「今日を頑張らなきゃ明日はない。」
この言葉自体は、間違っていないと思います。
何もしなければ、何も始まらない。
未来は、今日の積み重ねでしか作れないからです。
でも、いつからか私は
「頑張らなきゃ」
という言葉に縛られすぎていました。
休むことに罪悪感を覚え
寝る時間を削り
「まだできる」
「もっと頑張れるはずだ」
と自分を追い立てる毎日。
周りと比べては焦り、
立ち止まることを自分に許せませんでした。
最初は、ちゃんと目的があったはずでした。
成長したい
前に進みたい
誰かの役に立ちたい
けれど、いつの間にか
目的は少しずつズレていきます。
気づけば、
「何のために頑張っているのか」
よりも、
**「頑張っていない自分でいることへの恐怖」**
の方が大きくなっていました。
頑張りは数値化できません。
だから、
「今日はこれで十分」
と言える基準がなく、
常に
「もっとできたんじゃないか」
「まだ甘いんじゃないか」
という声が頭の中に残り続けます。
その結果、私は心を壊しかけました。
疲れているのに眠れず、
笑っているつもりでも、どこか空っぽで、
自分が何を感じているのか分からなくなっていきました。
そんな時に出会った言葉があります。
「今日を頑張らなきゃ明日はない。
でも、明日のために今日の笑顔を犠牲にしてはいけない。」
この言葉は、
私が言葉にできなかった違和感を、
はっきりと形にしてくれました。
私は明日のためと言いながら、
今日の笑顔も
今日の睡眠時間も
今日の健康も
削り続けていたのだと、
そこで初めて気づいたのです。
未来を大切にすることと、
未来のために今の自分を壊すことは、
まったく別物です。
「健康は人生の全てではない。
でも、健康を失うと人生の全てを失う。」
この言葉も、今の私には強く響きます。
身体の健康だけでなく、
心の健康も同じです。
笑えなくなってしまったら、
どんな明日が来ても、
それを幸せだと感じることはできません。
いま、自分は笑えていますか？
無理を重ねた先の未来ではなく、
今日という一日の中で、
ちゃんと自分を大切にできているでしょうか。
これからは、
笑顔を失わずに頑張れる仕組みを
作っていきたいと思っています。
無理をして一気に進むのではなく、
睡眠をきちんと取ること、
心が疲れていることに気づいたら立ち止まること、
「今日はこれで十分」と自分に言ってあげること。
そんな小さな良い習慣を、一つずつ積み上げていきたい。
大きな目標や派手な成果よりも、
今日を穏やかに終えられる選択を大切にする。
その積み重ねが、
結果として一番遠くまで連れていってくれると、
今は思っています。
明日のために、今日を犠牲にしない。
今日の笑顔を守ることから始まる、
そんな頑張り方を、これからも選んでいきたいです。
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ここまで読んで下さってありがとうございます。
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